Oferta i cennik wizyt w gabinecie psychoterapii
Konsultacje i wsparcie psychologiczne
Konsultacje psychologiczne są formą wsparcia dla osób, które doświadczają trudności osobistych i chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację lub omówić możliwe kierunki dalszego działania w trakcie spotkania z psychologiem.
Pierwsza konsultacja z psychologiem może mieć charakter jednorazowego spotkania lub stanowić wstęp do dalszej pracy (kolejnych konsultacji lub rozpoczęcia psychoterapii). Konsultacje obejmują zazwyczaj od jednego do trzech spotkań.
- Sesja 50 minut: 200 zł
Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Świdnicy, psychoterapia online
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest nurtem psychoterapii stosowanym we wsparciu osób mierzących się z trudnościami emocjonalnymi i osobistymi w codziennym życiu.
Psychoterapia to systematyczny i zaplanowany proces, w którym terapeuta i klient wspólnie pracują nad tym, co aktualnie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jest to również wsparcie dla osób chcących zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania. Sesje odbywają się początkowo raz w tygodniu i z czasem, zgodnie z osiąganiem zaplanowanych celów oraz poprawą funkcjonowania, mogą być stopniowo wyciszane.
Początkowo psychoterapia poznawczo-behawioralna była stosowana w leczeniu depresji, jednak z czasem zaczęto wykorzystywać ją także w pracy z innymi trudnościami.
Klient współpracuje z terapeutą w trakcie procesu terapeutycznego. Wspólnie określają myśli, emocje oraz zachowania utrudniające funkcjonowanie, ustalają cele, a także etapy pracy osobistej i monitorują zachodzące zmiany.
- Sesja 50 minut: 200 zł
